Magia żywiołów.Prawdziwa potega natury.

Szyszman

Otóż, mój "problem" (jeśli to nazywam problemem, to mogę wyjść Wink

) jest taki: mieszkam na wsi, do lasu mam około kilometra, zatem dogodne miejsce na medytację. Znam dobre miejsce, gdzie dziki ani łosie nie przyjdą, blisko wody, łatwo się odnaleźć w razie zgubienia. No, bla bla, zacząłem, ale po prostu nie potrafię usiedzieć w tureckim. Najlepiej mi medytować "na Sokratesa", czyli siedząc jak na krześle, podpierając podbródek ręką. Dlatego rodzi się pytanie: czy turek jest wymagany?

No i jeszcze jedno: nie potrafię medytować w ciszy. Muszę mieć muzykę na full (nawet w lesie Razz

), łatwiej mi wtedy łączyć się (być może dlatego, że wtedy lepiej uwalniam swoje emocje).

Olimpia

To nie przeszkadza w niczym. Większość preferuje w po turecku inni np. w medytacyjnej pozie egipskiej inni wolą cisze inni muzykę. To osobista sprawa.

Traveller · Gość

Pozycje tak? Poczytaj o Asanie.

konidziu

najlepszą pozycją jest pozycja lotosa bo ma wiele zastosowań i to nie tylko medytacyjne

Pit_bull_16

Zgadzam się z konidziem

Olimpia

To indywidualna sprawa. To że dla większości jest najlepsza nie oznacza że dla nie których również. Spróbuj różnych poz, jeśli Ci po turecku nie odpowiada.

konidziu

ale pozycja lotosa jest bardzo ciekawą pozycją seksualną dającą bardzo mocne doznania Very Happy

Traveller · Gość

Nie ma najlepszej pozycji. Każda działa inaczej na człowieka. Polecam asane.

Pit_bull_16

Sugeruje spróbować wszystkie i chyba na tym wyjdziesz najlepiej Very Happy

Rocker

Jak nie podchodzi komuś lotos, assan smoka, itd to niech sobie siądzie wygodnie na fotelu lub poprostu położy się na plecach. Hmm kręgosłup powinien być wyprostowany. A co do lotosa, to wątpię, że ktoś z forumowiczy jest tak wygimnastykowany że potrafi tą pozycje zrobić. Pewnie chodzi wam o pół lotosa. No ale przyjęło się że półlotos to lotos i niech tak pozostanie.
Hym w tej pozycji jest jakaś "magia" ponieważ wszelkie działania energetyczne są dokładniejsze, mocniejsze itd. Dostaje się wtedy POWERA Smile

oraz wyższe wibracje(jaśniejsza energia) na nas spływają. Smile